donizete.william- Журнал, 26 мар 21

Параметры Пользователя donizete.william | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2021

117,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 42,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2021:

1236 ккал

Жир: 66,14г | Белк: 51,14г | Углев: 108,09г. Завтрак: Café com Açúcar, Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso. Обед: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Ужин: Arroz Parboilizado Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Перекус/Другое: Café com Açúcar, Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

donizete.william-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

donizete.william- Журнал, 26 мар 21

Оставить свой Комментарий

donizete.william-Изменение Веса