mashulya.1980- Журнал, 23 мар 21

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2021

48,5 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2021:

2418 ккал

Жир: 77,15г | Белк: 192,46г | Углев: 224,39г. Завтрак: Now Foods Омега-3, Пятерочка Яблоко Красное , Power Pro Cube Zero , Жареное Яйцо без Жира, Капуста Тушеная, Вкусвилл Паштет из Говяжьей Печени и Свинины с Грецким Орехом и Тыквой . Обед: Quest Hero Chocolate Peanut Butter , Mr. Djemius Майонез Провансальский, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Меридиан Помидоры Черри, Olliani Оливки Гигант, Печень Куриная Жареная, Гречневая Каша. Ужин: Power Pro Cube Zero , Булко Сушки Ванильные, Zero Низкокалорийный Джем Клубника-Банан, Яблоко Зеленое. Перекус/Другое: Вкусвилл Паштет из Говяжьей Печени и Свинины с Грецким Орехом и Тыквой , Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Гриднев Хлеб Добрынинский. подробнее ...

2089 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 23 мар 21

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса