mrstiffanywright- Журнал, 16 дек 13

Параметры Пользователя mrstiffanywright | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2013

73,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2013:

965 ккал

Жир: 10,09г | Белк: 17,57г | Углев: 196,20г. Завтрак: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee (Brewed From Grounds), Sunsweet Prune Juice. Обед: Bolthouse Farms Green Goodness Fruit Smoothie. Ужин: Edward & Sons Japanese Restaurant Style Miso-Cup, Synergy Raspberry Chia Kombucha. подробнее ...

2405 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 34 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 26 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mrstiffanywright-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mrstiffanywright- Журнал, 16 дек 13

Оставить свой Комментарий

mrstiffanywright-Изменение Веса