jelü- Журнал, 26 мар 21

Neeee, komm. Nicht schlapp machen. 😁 Gleich wieder durchstarten! 💪 Hast doch ohnehin schon viel geschafft! 👍💃👯🎊🎉 

Solche Momente gibt es immer wieder. Das Hauptwort hier: Momente! Die vergehen schnell 😉🥰  

Oh nein, warum 😱 

Ach Mensch!! 😖 

Hier kommt noch ein Motivationsschub: auf geht es, durchhalten 🎊☀️ 

Krönchen richten, Waage beschimpfen und weiter gehts! Ich kenne das Gefühl nur zu gut 🙄🙈 komm wir machen einfach weiter 💪🏼 

das wird schon wieder 🙋🏻‍♀️ 

Warum? Weil dein Gewicht schwankt? Das ist doch normal. Einfach weiter machen. 99% der Leute die nicht abnehmen sind entweder nicht wirklich im Defizit(belügen sich selber oder rechnen nicht) oder brechen zu früh ab.  

einfach weiter! das wird dann schon 

Nicht aufgeben 👍😊 

einfach dran bleiben 

😄hab tätowiert gelesen ....Du bist doch sonst mega gut dabei .Das wird auch wieder so. 

Ach ihr seid so lieb und aufmunternd😃 lieben Dank🥰 heute als Süßigkeiten gab es Nüsse, ein Anfang ..... sicher zu viel, ohne wiegen, haben Nüsse ja ordentlich Kalorien 😥 aber ... sicher besser als die Tafel Schokolade die sonst immer dran war!  

Mein Tip zu Nüssen: (ich liebe sie!) 😁 Erdnüsse mit Schale Walnüsse mit Schale .... kaufen! Man nascht definitiv weniger. 😉👍