Darlene914- Журнал, 26 мар 21

Параметры Пользователя Darlene914 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2021

110,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 41,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2021:

1196 ккал

Жир: 47,92г | Белк: 62,01г | Углев: 120,91г. Завтрак: Decaffeinated Tea Unsweetened. Обед: Walnuts, Rutabaga, Blueberries , Scotsburn 2% Cottage Cheese No Salt Added. Ужин: Raspberries , Blueberries , Fat Free Greek Yogurt, Walmart Extra Lean Ground Beef, Knorr Sidekicks Chicken Fried Rice. Перекус/Другое: Ritter Sport Milk Chocolate with Whole Hazelnuts, Compliments Round Yellow Corn Tortilla Chips, Wholly Guacamole Guacamole Minis. подробнее ...

2743 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Darlene914-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Darlene914- Журнал, 26 мар 21

Оставить свой Комментарий

Darlene914-Изменение Веса