Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
drachevaolia
Журнал
26 мар 21
drachevaolia- Журнал, 26 мар 21
Параметры Пользователя drachevaolia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2021
40 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 марта 2021:
1269 ккал
Жир: 52,06г | Белк: 52,27г | Углев: 153,91г.
Завтрак:
Банан, Гелиос Творог из Молока Нашей Дойки 9%, Льняные Семена, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяные Отруби, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой.
Обед:
Льняные Семена, Банан, Кубанский Молочник Творог 9%, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Отруби Ржаные.
Ужин:
Киндер Буено, Ватрушка с Творогом, Nesquik Какао.
Перекус/Другое:
Чудо Густой Молочный Коктейль Крем-Брюле с Пеканом, Огурец (с Кожурой), Яблоко.
подробнее ...
1772 ккал
Упражнение:
Балет - 3 часа и 10 минуты, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
drachevaolia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю