lindangarza- Журнал, 28 янв 11

Параметры Пользователя lindangarza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2011

73,9 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2011:

403 ккал

Жир: 25,28г | Белк: 40,85г | Углев: 0,59г. Обед: angus new york strip steak. подробнее ...

2176 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Вождение - 2 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 26 минуты, Отдыхать - 13 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lindangarza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lindangarza- Журнал, 28 янв 11

Оставить свой Комментарий

lindangarza-Изменение Веса