amundsoni- Журнал, 26 мар 21

Параметры Пользователя amundsoni | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2021

79,0 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2021:

1183 ккал

Жир: 81,56г | Белк: 36,07г | Углев: 74,44г. Завтрак: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Coffee (Brewed From Grounds) . Ужин: Papa John's 14" Original Crust Pizza - Sausage, Marie's Creamy Italian Garlic Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Перекус/Другое: Hershey's Kit Kat Minis, Celery , Tostitos Medium Salsa, Tostitos Multigrain Scoops. подробнее ...

2020 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amundsoni-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amundsoni- Журнал, 26 мар 21

Оставить свой Комментарий

amundsoni-Изменение Веса