thiagosantosts7- Журнал, 26 мар 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2021

87,1 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2021:

2598 ккал

Жир: 55,51г | Белк: 183,11г | Углев: 324,51г. Завтрак: Pão Frances (Taco 2011), DIA Leite Integral, Peito de Frango Cozido (Thiago). Обед: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Pão Frances (Taco 2011), DIA Leite Integral. Ужин: Hellmann's Maionese, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Carboidrato, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Carboidrato, Sadia Bacon em Cubos, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Flor de Lis Espaguete. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 26 мар 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса