LTHOMP56- Журнал, 26 мар 21

Not happy with weigh in . I stayed the same but I had less calories this week than I did last week . I loss .4 last week . Less calories should mean more weight loss 😥

48,0 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг.    Еще предстоит сделать: 1,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1788 ккал

Жир: 71,36г | Белк: 49,11г | Углев: 238,26г.   Завтрак: Pillsbury Toaster Strudel - Boston Cream Pie. Обед: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Ужин: Great Value Seasoned French Fried Potatoes, Slaw, Great Value Hamburger Buns, Golden Corral BBQ Pork. Перекус/Другое: Mcdonald's Sweet Tea (Medium), McDonald's Frappe Mocha (Large). подробнее ...