Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
study0323
Журнал
24 мар 21
study0323- Журнал, 24 мар 21
Параметры Пользователя study0323
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2021
59,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 марта 2021:
1723 ккал
Жир: 73,34г | Белк: 49,34г | Углев: 161,51г.
Завтрак:
烚蛋, 番薯/地瓜, 咖啡.
Обед:
五花肉, 高麗菜, 番薯/地瓜(去皮,水煮), 黑咖啡, 木瓜.
Ужин:
紅餐酒, 爭鮮 三文魚壽司, 爭鮮 北寄貝壽司, 爭鮮 特選五貫盛, 鰻魚壽司, 油炸魷魚圈, 華御結 蒲燒三文魚腩.
подробнее ...
1584 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 52 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 8 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
study0323-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю