Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ophspring
Журнал
26 мар 21
Ophspring- Журнал, 26 мар 21
Параметры Пользователя Ophspring
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2021
72,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 марта 2021:
2123 ккал
Жир: 57,18г | Белк: 109,83г | Углев: 292,81г.
Завтрак:
Starbucks Сахар, Starbucks Сахар.
Обед:
Комбуча, Комбуча, Starbucks Сахар, Макфа Спагетти Отварные, Олейна Подсолнечное Масло.
Ужин:
Пятерочка Яблоко Сезонное, Картофель Жареный, Иней Окорок Юбилейный, Теремок Гороховый Суп Постный.
Перекус/Другое:
Пестравка Молоко 3,2%, Пестравка Молоко 3,2%, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Банан, Макдоналдс Сахар, Пестравка Молоко 3,2%, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Ophspring-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю