AshleyNM14- Журнал, 23 мар 21

Параметры Пользователя AshleyNM14 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2021

108,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 29,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2021:

1813 ккал

Жир: 105,20г | Белк: 65,90г | Углев: 150,10г. Обед: Panera Bread French Baguette (Side Portion), Kerrygold Pure Irish Butter, M&M's Peanut M&M's (20g), Jimmy Dean Simple Scrambles Sausage, Panera Bread Signature Mac & Cheese (Large), Pillsbury Southern Style Biscuit. подробнее ...

2971 ккал

Упражнение: Пресс - 10 минуты, Elliptical - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AshleyNM14-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AshleyNM14- Журнал, 23 мар 21

Оставить свой Комментарий

AshleyNM14-Изменение Веса