Hooligan2- Журнал, 26 мар 21

well another half pound and still going down have had better results but as long as its still dropping im pretty happy

142,2 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг.    Еще предстоит сделать: 51,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1797 ккал

Жир: 44,81г | Белк: 83,78г | Углев: 266,34г.   Завтрак: A2 2% Milk, Corn Flakes, Spectrum Chia Seeds. Обед: Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Turkey Dark Meat (Cooked, Roasted), Smoothie King Berry Punch Smoothie (20 oz). Ужин: Whole Foods Market Apple Pie, Great Value 4% Cottage Cheese, Trader Joe's Cubed Sweet Potatoes. подробнее ...