_____alina- Журнал, 26 мар 21

Параметры Пользователя _____alina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2021

77,7 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2021:

1567 ккал

Жир: 56,55г | Белк: 134,12г | Углев: 126,29г. Завтрак: Язык Говяжий Отварной, Кофе с Молоком, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Обед: Перловая Каша, Кофе с Молоком, Винегрет, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Приготовленные Грибы, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Ужин: Овощи Гриль, Куриное Филе на Гриле. Перекус/Другое: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сушеные Яблоки. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка

_____alina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю