Gustavo Souza- Журнал, 26 мар 21

Параметры Пользователя Gustavo Souza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2021

108,2 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2021:

2497 ккал

Жир: 82,06г | Белк: 71,63г | Углев: 345,40г. Завтрак: Visconti Pão de Forma Integral, Café, Ovo Mexido. Обед: Café, Degli Amici Peito de Frango com Molho de Mostarda, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Caldo de Mandioca. Перекус/Другое: Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café , Fini Tubes Framboesa, Colorado Appia , Mel, Wickbold Pão de Forma Integral, Banana Prata, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Polenguinho Polenguinho Light, Jasmine Sou Sweet Frutas Vermelhas, Casa do Pão de Queijo Mini Pão de Queijo. подробнее ...

240 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gustavo Souza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gustavo Souza- Журнал, 26 мар 21

Оставить свой Комментарий

Gustavo Souza-Изменение Веса