pacitathieller- Журнал, 26 мар 21

Параметры Пользователя pacitathieller | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2021

51,3 кг Потеряно до сих пор: 26,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2021:

1455 ккал

Жир: 48,01г | Белк: 72,43г | Углев: 174,71г. Завтрак: Manzana Verde, PF Jamón Pierna Acaramelado, Huevo Cocido, Kingsbury Pan Pita Perfecto, Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada. Обед: Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada, Cebollin, Kraft Mayonesa, Pepino (Pelado), Betarraga, Brócoli, Lechuga, Jumbo Surtido de Mariscos. Ужин: Philadelphia Roll, Nordic Mist Agua Tónica, Whisky. Перекус/Другое: Lay's Papas Fritas, Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada, Longavi Queso Mantecoso, PF Jamón Pierna Acaramelado, Kingsbury Pan Pita Perfecto, Marco Polo Maní Salado con Miel. подробнее ...

1600 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

pacitathieller-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю