|
су*а🤬!!! Я вчера ничего страшного не ела вообще! Какого...такого!
Так, собраться, думай, анализируй! Утром проснулась опухшая-значит было много воды в организме, плюс ко всему с дня на день должны быть "дни" перед которыми я тоже как водяной бочонок, так что не бзды!от того, что ты психанешь проблема не исчезнет, а усугубиться.
ВАЖНО: Помни, что ты в любом случае на правильном пути и твоя цель это полностью перейти на правильное питание, ради твоего организма, ради здоровья и молодости! маленькая неудача и ты поджав хвост отказываешься от своих слов?да? а где же сила воли о которой ты вещаешь, целеустремленность? что это все чёс по ушам? если ты не можешь проявить упортсво и достичь целей в такой незначительной проблемме, то как ты собираешься достигать успехов в более сложных ситуациях??? спрятаться в свою норку и прожить жизнь, как сцыкливый щенок?
|
74,7 кг
Потеряно до сих пор: 0,3 кг.
Еще предстоит сделать: 7,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
810 ккал
|
Жир: 34,39г | Белк: 42,98г | Углев: 82,26г.
Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Комо Сыр с Орехами, Жареное Яйцо, Лаваш Армянский. Обед: Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Лук, Борщ с Курицей. Перекус/Другое: McDonald's Латте Средний, Кулиничи Тостовый Бородинский, Премия Форель Слабосоленая. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
