TonyFar- Журнал, 16 дек 13

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2013

96,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2013:

1601 ккал

Жир: 41,73г | Белк: 91,91г | Углев: 206,83г. Завтрак: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Обед: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i gele Eldorado. Ужин: Sennepsild Denja 50g, O'Boy original, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Melk lett Q 3dl, stabbur-makrell 25g. Перекус/Другое: syltetøy bringbær fruitland, Knekkebrød Husman Wasa, Klementin 70g. подробнее ...

3712 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час и 11 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 9 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 16 дек 13

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса