Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2021
|
63,5 кг
Потеряно до сих пор: 7,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1947 ккал
|
Жир: 65,31г | Белк: 51,00г | Углев: 298,33г.
Завтрак: Clementinen, Teekanne Spanische Orange, Espresso, Alnatura Hafermilch, Kaffee, Becel Vital, Frico Gouda Jung, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Gekochtes Ei, Aldi Weltmeisterbrötchen. Обед: Alnatura Hafermilch, Kaffee, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Storck Super Dickmanns. Ужин: Zwiebeln, Metro Rinder-Tatar, Weizenbrötchen, Beck's Green Lemon Zero, Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Cocktailtomaten, Beste Ernte Gewürzgurken, Grafschafter Korn an Korn. Перекус/Другое: Bauer's Schinkenwurst, Beck's Green Lemon Zero, Katjes Wunderland Black Edition , funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Kräutertee. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
 Комментария
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
kirchgellersen-Изменение Веса
|
