~{Diana}~- Журнал, 26 мар 21

Параметры Пользователя ~{Diana}~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2021

90 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2021:

2393 ккал

Жир: 106,24г | Белк: 75,45г | Углев: 280,72г. Завтрак: Nutella Nutella, Müller's Hausmacher Wurst Leberwurst, Kaufland Prosciutto Cotto Hinterschinken, Aldi Streichfein Gesalzen, Lidl Laugenbrötchen, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten , Kaffee, Zucker, Kaufland Rosenbrötchen Dunkel. Обед: Bananenbrot. Ужин: Erdbeeren, Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille, Pfanner Ice Tea Waldbeeren, Griechischer Salat, Thermomix Lachs mit Zitronenrisotto. Перекус/Другое: Rührkuchen. подробнее ...

2320 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

~{Diana}~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

~{Diana}~- Журнал, 26 мар 21

Оставить свой Комментарий

~{Diana}~-Изменение Веса