Ian Fleming- Журнал, 26 мар 21

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2021

92,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2021:

1511 ккал

Жир: 61,67г | Белк: 37,50г | Углев: 198,89г. Завтрак: Tea with Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Обед: Scone with Fruit, Scone with Fruit. Ужин: Chip Shop Chips. Перекус/Другое: Coffee with Milk, Cream Cheese (Low Fat), Ryvita Dark Rye Crispbread. подробнее ...

2506 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 26 мар 21

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса