olgef28- Журнал, 26 мар 21

Параметры Пользователя olgef28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2021

65,6 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2021:

1726 ккал

Жир: 69,40г | Белк: 133,49г | Углев: 141,89г. Завтрак: Omega-3 Supreme Life&Food, Tesco Avocado, Philadelphia Light Cream Cheese, Marks & Spencer Smoked Salmon, Fitzgeralds Multiseed & Cereal Bagel Slims, Tesco Skimmed Milk. Обед: Tesco Skimmed Milk, Leerdammer Lightlife, Egg, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Tesco Chicken Breast Fillets, Go Ahead! Yoghurt Breaks - Strawberry (Pack), Propercorn Sweet and Salty. Ужин: Daelmans Stroopwafels OE, Waitrose Essential Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Salmon, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Broccoli , Tesco Radish, Tesco Celery Sticks. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

olgef28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю