Sylvia60- Журнал, 16 дек 13

Параметры Пользователя Sylvia60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2013

82,2 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2013:

1627 ккал

Жир: 58,62г | Белк: 59,76г | Углев: 165,26г. Завтрак: Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Canderel Stevia, Vitalis Knusper Honeys, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Be Light Schinkensülze mit Champignons. Обед: K-Classic Kochschinken in Aspik, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Ужин: Almare Geräucherte Makrelenfilets, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Aldi Bayerische Brezen. Перекус/Другое: Sarotti Katzenzungen, Müller Milchreis A La Kompott Rhabarber, Weißer Tafelwein, Mineralwasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero. подробнее ...

2512 ккал

Упражнение: Сидеть - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sylvia60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sylvia60- Журнал, 16 дек 13

Оставить свой Комментарий

Sylvia60-Изменение Веса