sad_sadler- Журнал, 26 мар 21

Параметры Пользователя sad_sadler | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2021

76,4 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2021:

2089 ккал

Жир: 64,31г | Белк: 189,74г | Углев: 180,98г. Завтрак: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Miele, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Kraft Sottilette Light, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico. Обед: Minestra di Legumi, Petto di Pollo, Carne, Patatine Fritte (da Surgelate). Ужин: Ocean Sea Filetti di Branzino, Haribo Coccodrì, Salame Morbido, Aia Hamburger di Tacchino, Cipolle Mature Cotte o Trifolate (Grassi Aggiunti in Cottura), Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi. Перекус/Другое: Misura Crackers Integrali Fibrextra, Milbona High Protein Peach-Orange, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mandorle. подробнее ...

2382 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sad_sadler-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sad_sadler- Журнал, 26 мар 21

Оставить свой Комментарий

sad_sadler-Изменение Веса