Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2021
|
69,3 кг
Потеряно до сих пор: 1,6 кг.
Еще предстоит сделать: 1,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2118 ккал
|
Жир: 82,70г | Белк: 118,44г | Углев: 220,33г.
Завтрак: Blueberries, Pineapple, Strawberries, Banana, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Гранола, Молокія Йогурт 2,5, Буренка Сливки 10%, Метро Киви, Звенигора Творог 3,5%. Обед: Beets, Filippo Berio Chargrilled Pepper Pesto, Iberica Tuna In Brine, Буренка Сливки 10%, Nordic Овсяные Хлопья, Lindt Шоколадные Конфеты, Своя Линия Курага. Ужин: Soup, Vito Грано Грано Пшеничний, Класс Сыр Маасдамер 48% Германия, Ветчина Запечённая, Яготинское Масло Сливочное, METRO Chef Чернослив, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Lindt Черный Шоколад С Вишней. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
