natalya18011988- Журнал, 26 мар 21

Параметры Пользователя natalya18011988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2021

63,9 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2021:

1339 ккал

Жир: 54,34г | Белк: 81,23г | Углев: 137,23г. Завтрак: Bite Хлебцы Рисово-Гречневые, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Шпинат, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Тысяча Озер Сыр 15%. Обед: Bite Хлебцы Рисово-Гречневые, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Hortex Шампиньоны, Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец, Кабачок. Ужин: Свинина Тушеная, Кабачок, Зеленый Перец, Сельдерей, Шпинат. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Банановый мусс. подробнее ...

2348 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalya18011988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalya18011988- Журнал, 26 мар 21

Оставить свой Комментарий

natalya18011988-Изменение Веса