anngrigorenk- Журнал, 26 мар 21

Параметры Пользователя anngrigorenk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2021

78,9 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2021:

1700 ккал

Жир: 52,25г | Белк: 99,36г | Углев: 212,92г. Завтрак: Bionova Финиковый Сироп, Овсяная Каша на Воде, Хлебец, Dr. Korner Хлебец Черничный, Ашан Финики Иран. Обед: Хлебец, Азбука Вкуса Сибас Запечённый , Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Говядина Постная, Говяжий Бульон. Ужин: Имбирный Чай, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, SPAR Шампиньоны Жареные на Мангале, Зеленые Оливки, Шашлык из Телятины, Лаваш, Говяжий Бульон. Перекус/Другое: Компот без Сахара, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Fit Feel Семена Черного Кунжута, Банан, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей. подробнее ...

Набралось 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anngrigorenk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anngrigorenk- Журнал, 26 мар 21

Оставить свой Комментарий

anngrigorenk-Изменение Веса