vlasova.kate18- Журнал, 26 мар 21

Параметры Пользователя vlasova.kate18 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2021

84,5 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2021:

1139 ккал

Жир: 43,39г | Белк: 80,40г | Углев: 106,96г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Landers Сыр Легкий 30%, Пятерочка Помидоры, Яйцо, Цветная Капуста на Пару. Обед: Now Foods Омега-3, Дары Природы Салатная Фантазия, Салат Овощной с Маслом, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Оливковое Масло, Кальмар Отварной, Болгарский Перец, Листья Салата, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Свекла Вареная, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Голден Яблоко . подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vlasova.kate18-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vlasova.kate18- Журнал, 26 мар 21

Оставить свой Комментарий

vlasova.kate18-Изменение Веса