Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ptaxa-75
Журнал
26 мар 21
ptaxa-75- Журнал, 26 мар 21
Параметры Пользователя ptaxa-75
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2021
87,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 марта 2021:
941 ккал
Жир: 46,48г | Белк: 57,90г | Углев: 75,99г.
Завтрак:
Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Кадушка Огонёк Аджика из Овощей, Пиканта Кабачковая Икра, Яичный Омлет.
Обед:
Leor Морковь Пикантная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная), Штурман КФ Макрурус, Омлет с Молоком.
Перекус/Другое:
Яшкино Конфеты Глэйс .
подробнее ...
2600 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ptaxa-75-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю