hbenin- Журнал, 25 мар 21

Параметры Пользователя hbenin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2021

46,4 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2021:

1361 ккал

Жир: 74,47г | Белк: 81,78г | Углев: 92,07г. Завтрак: Rolinho de Primavera de Frango, Café Expresso. Обед: Super Suco Suco de Tangerina com Gengibre, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Pimentões Vermelhos, Carne de Vaca Assada, Aipim Frito, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Caponata. Ужин: Rosbife, Super Suco Suco de Tangerina com Gengibre, Caponata, Aipim Frito, Pimentões Vermelhos, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Assada. Перекус/Другое: Club Life To Go Cheesecake de Frutas Vermelhas. подробнее ...

1239 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hbenin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hbenin- Журнал, 25 мар 21

Оставить свой Комментарий

hbenin-Изменение Веса