nundik1- Журнал, 26 мар 21

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2021

64,9 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2021:

1509 ккал

Жир: 95,17г | Белк: 65,19г | Углев: 102,06г. Завтрак: Глобус Мясной Хлеб, Растворимый Кофе (из Порошка). Обед: Колбаса Варено-Копченая, Растворимый Кофе (из Порошка), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Ужин: Мандарины, Невский Кондитер Конфета Паркур, Колбаса Варено-Копченая, Зеленая Фасоль (Замороженная), Ярче Котлеты из Мяса Свинины, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Растворимый Кофе (из Порошка), Постный торт со взбитыми сливками. подробнее ...

1714 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 26 мар 21

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса