a1exiz- Журнал, 26 мар 21

Параметры Пользователя a1exiz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2021

123,9 кг Потеряно до сих пор: 26,1 кг. Еще предстоит сделать: 23,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2021:

2202 ккал

Жир: 59,83г | Белк: 187,58г | Углев: 224,78г. Завтрак: ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Умалат Сыр Сулугуни, ФЭГ Огурцы Малосольные, Глобус Кукуруза, ВкусВилл Айвар Сладкий, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Чеснок, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Мясновъ Маринованная Капуста с Хреном, Лук, Яйцо (Целое), Grovo Яичный Белок, Дымов Карпаччо из Курицы, Солнечная Фазенда Руккола. Обед: Myprotein Сывороточный Протеин, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Пятерочка Киви, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Апельсин, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a1exiz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a1exiz- Журнал, 26 мар 21

Оставить свой Комментарий

a1exiz-Изменение Веса