francilobo60- Журнал, 25 мар 21

Параметры Пользователя francilobo60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2021

104 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2021:

1195 ккал

Жир: 41,90г | Белк: 71,74г | Углев: 132,41г. Обед: Legumes Cozidos, Carne de Panela, Macarrão. Ужин: Salame, Salame, Tirol Iogurte Natural Integral, Café com Leite Integral, Pão Nino Pão de Forma Fatiado para Sanduíche, Ovo Frito. Перекус/Другое: Mabel Bolacha Leite, Leite Integral. подробнее ...

3101 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 17 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

francilobo60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

francilobo60- Журнал, 25 мар 21

Оставить свой Комментарий

francilobo60-Изменение Веса