рыжыйлис- Журнал, 26 мар 21

Параметры Пользователя рыжыйлис | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2021

84,2 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2021:

1552 ккал

Жир: 80,29г | Белк: 76,45г | Углев: 135,78г. Завтрак: Помидоры, Арахисовая Паста, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Колбаса Докторская, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Красноярский Хлеб Сухари Пшеничные Похрустим, Щи с Мясом. Ужин: Бондюэль Горошек Консервированный , Лента Пирожное Картошка , Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Помидоры, ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Аланталь Сыр Плавленый Сливочный. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

рыжыйлис-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

рыжыйлис- Журнал, 26 мар 21

Оставить свой Комментарий

рыжыйлис-Изменение Веса