haisep- Журнал, 26 мар 21

Параметры Пользователя haisep | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2021

71,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2021:

1715 ккал

Жир: 73,04г | Белк: 87,06г | Углев: 182,40г. Завтрак: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Telur Rebus, Kentang Rebus, Gulai Ayam, Ikan Asin, Nasi Goreng, Madu. Обед: Kecambah, Nasi Putih, Tumis Kangkung, Ikan Lele, Tempe Bacem. Ужин: Ikan Lele, Ikan Asin, Tempe Bacem, Nasi Putih, Tumis Kangkung. Перекус/Другое: Prosana Proffle Coklat, Bolu Pisang, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

haisep-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

haisep- Журнал, 26 мар 21

Оставить свой Комментарий

haisep-Изменение Веса