senemsevgi- Журнал, 22 мар 21

Параметры Пользователя senemsevgi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2021

66,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2021:

1643 ккал

Жир: 149,78г | Белк: 64,28г | Углев: 2,72г. Завтрак: Perkins Restaurant Monterey Jack Cheese, Kerrygold Pure Irish Butter, Yumurta. Ужин: Perkins Restaurant Monterey Jack Cheese, Yumurta, Kerrygold Pure Irish Butter. Перекус/Другое: Bulletproof Upgraded MCT Oil. подробнее ...

2371 ккал

Упражнение: Фитнес - 20 минуты, Беговая Дорожка - 1 час, Велотренажёр - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

senemsevgi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

senemsevgi- Журнал, 22 мар 21

Оставить свой Комментарий

senemsevgi-Изменение Веса