bigbassbrent- Журнал, 15 дек 13

Параметры Пользователя bigbassbrent | < Предыдущая Запись |Следующий >

Blood Pressure 112/75, Pulse 83, Glucose 102

83,9 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2013:

1919 ккал

Жир: 108,89г | Белк: 81,21г | Углев: 42,23г. Завтрак: Young Green Onions (Tops Only), Oscar Mayer Smoked Ham Natural, HEB Swiss Cheese, Best Choice Longhorn Style Mild Cheddar Cheese, HEB Heavy Whipping Cream, Egg. Ужин: Rotel Original Diced Tomatoes and Green Chilies, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Daisy Sour Cream, Old El Paso Stand 'n Stuff Taco Shells. Перекус/Другое: Smirnoff Vodka (1 oz), Kraft Cool Whip Sugar Free, Jell-O Sugar Free Raspberry Gelatin, Planters Roasted In-Shell Salted Peanuts Salted. подробнее ...

2168 ккал

Упражнение: Спать - 9 часа, Отдыхать - 14 часа, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Awesome..those are goo numbers..:O)

15 дек 13 написано членом: BHA


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bigbassbrent-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bigbassbrent- Журнал, 15 дек 13

Оставить свой Комментарий

bigbassbrent-Изменение Веса