Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Вера Лин
Журнал
20 мар 21
Вера Лин- Журнал, 20 мар 21
Параметры Пользователя Вера Лин
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2021
90,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2021:
1582 ккал
Жир: 58,77г | Белк: 95,89г | Углев: 136,39г.
Завтрак:
Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Ашан Сыр Российский 50%, Язык Говяжий Отварной, Хлеба Сибири Хлеб Жито.
Обед:
Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Националь Каша Полтавская на Воде.
Ужин:
Олейна Подсолнечное Масло , Свекла Вареная, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре.
Перекус/Другое:
Тамариони Вино Белое Полусухое, Бисквитный Двор Торт Домашний , Корзиночки из Творога с Ягодой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мандарины.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Вера Лин-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю