amandajms- Журнал, 25 мар 21

Параметры Пользователя amandajms | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2021

98,2 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2021:

1376 ккал

Жир: 78,46г | Белк: 115,22г | Углев: 60,30г. Завтрак: Avocados , Pace Chunky Salsa Medium, Egg. Обед: Fresh Express 3 Color Coleslaw, Pace Chunky Salsa Medium, Kirkland Signature Ground Turkey. Ужин: Costco Chicken Salad, Cucumber (with Peel) , Kirkland Signature Feta Cheese, Culinary Treasures Avocado Goddess, Chicken Breast, Cos or Romaine Lettuce. Перекус/Другое: Cashew Nuts, Something Special Gourmet Antipasto, Wasa Sourdough Rye, Half and Half Cream. подробнее ...

2692 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amandajms-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amandajms- Журнал, 25 мар 21

Оставить свой Комментарий

amandajms-Изменение Веса