Marina3914- Журнал, 25 мар 21

Параметры Пользователя Marina3914 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2021

43,1 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2021:

1787 ккал

Жир: 65,73г | Белк: 111,18г | Углев: 185,97г. Завтрак: バナナ, マイプロテインインパクトホエイプロテインナチュラルチョコレート, マイプロテインロールドオーツ. Обед: オレアイダブロッコリー, 味の素コンソメ, JUCOVIA ヘルシーミックス, マイプロテインロールドオーツ, イオンオーガニック成分無調整豆乳, S&B 赤缶カレー粉, セブンイレブングリル野菜, 豚ひき肉. Ужин: マルちゃんめかぶスープ, おかめ納豆納豆 (33,7g), アイリスフーズ発芽玄米ごはん, トマト, カンエツわらびもち風こんにゃく, ラム肉, トップバリューもやし. Перекус/Другое: マイプロテインインパクトホエイプロテインナチュラルチョコレート. подробнее ...

1601 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 39 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 19 минуты, Google Fit - 22 часа и 2 минуты. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina3914-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina3914- Журнал, 25 мар 21

Оставить свой Комментарий

Marina3914-Изменение Веса