Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marchelika
Журнал
25 мар 21
Marchelika- Журнал, 25 мар 21
Параметры Пользователя Marchelika
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2021
69 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 марта 2021:
1517 ккал
Жир: 50,12г | Белк: 110,51г | Углев: 163,55г.
Завтрак:
Clean Foods Erythritol (Eritritol), Miel, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Plátano, Queso Fresco, Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates, Pan Integral, Café.
До Обеда:
HSN Foods Evobars .
Обед:
Puerros Cocidos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria Cocida, Hacendado Batata Microondas, Pechuga de Pollo Hervida.
Полдник:
Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Queso Fresco Batido Semidesnatado, Edulcorantes (Sacarina), Avena.
Ужин:
Calamares al Vapor o Hervidos, Cebollas, Aceite de Oliva, Guisantes Cocidos (Enlatados), Mantequilla, Patata Cruda.
подробнее ...
2702 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marchelika-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю