Adrianamagalhaes1- Журнал, 25 мар 21

Параметры Пользователя Adrianamagalhaes1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2021

79 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2021:

387 ккал

Жир: 25,71г | Белк: 24,08г | Углев: 14,47г. Завтрак: Morangos, Tirolez Queijo Minas sem Lactose, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Ovo, Copra Farinha de Coco (10g), Quaker Farinha de Aveia. подробнее ...

2443 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adrianamagalhaes1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adrianamagalhaes1- Журнал, 25 мар 21

Оставить свой Комментарий

Adrianamagalhaes1-Изменение Веса