Ophspring- Журнал, 25 мар 21

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2021

73,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2021:

2347 ккал

Жир: 83,92г | Белк: 138,39г | Углев: 263,46г. Завтрак: Первым Делом Батон Нарезной, Starbucks Сахар, Starbucks Сахар. Ужин: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Теремок Гороховый Суп Постный, Иней Окорок Юбилейный, Иней Окорок Юбилейный, Теремок Гороховый Суп Постный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Спагетти Отварные, Олейна Подсолнечное Масло. Перекус/Другое: STOING STOING Сывороточный Протеин WHEY (Французская Ваниль), Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Пестравка Молоко 3,2%, Сироп. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю