BigMirz- Журнал, 25 мар 21

Параметры Пользователя BigMirz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2021

102,9 кг Потеряно до сих пор: 18,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2021:

1311 ккал

Жир: 92,59г | Белк: 75,53г | Углев: 51,65г. Завтрак: Coco Earth The Juggernaut MCT Oil, Bulletproof Coffee. Обед: Grilled Tomatoes, Garlic, Mojo Ginger Kombucha, Spring Onions, Boiled Chicken, Mushrooms, Vitality Macadamia Oil, Cos or Romaine Lettuce, Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking), Keto Coconut Bread. Ужин: Macro Psyllium Husk, Coles Fresh Frozen Mixed Berries, Coles Full Cream Milk, Soy Protein Concentrate (Crude, Protein Basis, Produced By Acid Wash) , Frozen Cherries. Перекус/Другое: Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Green's Chocolate Self-Saucing Pudding. подробнее ...

7543 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

good loss 🥰👌

25 мар 21 написано членом: trishjones


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BigMirz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BigMirz- Журнал, 25 мар 21

Оставить свой Комментарий

BigMirz-Изменение Веса