Vane9115- Журнал, 25 мар 21

Параметры Пользователя Vane9115 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2021

53,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2021:

1552 ккал

Жир: 69,07г | Белк: 81,75г | Углев: 151,55г. Завтрак: Mercadona Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Muesli Crujiente con Frutas, Kiwi. Обед: Hacendado Queso Edam , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Gallo Fettuccine a las Espinacas, Goya Leche de Coco, Ajo, Calamares al Vapor o Hervidos, Tomates, Cebollas. Ужин: Patatas Fritas, Hamburguesa con Queso, Tocino y Condimentos. Перекус/Другое: Anitin Snack Queso, Colnatur Colageno. подробнее ...

98 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vane9115-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vane9115- Журнал, 25 мар 21

Оставить свой Комментарий

Vane9115-Изменение Веса