Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruslan viana
Журнал
25 мар 21
ruslan viana- Журнал, 25 мар 21
Параметры Пользователя ruslan viana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2021
72,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 марта 2021:
2689 ккал
Жир: 117,04г | Белк: 184,04г | Углев: 239,91г.
Завтрак:
Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito, Molico Leite Desnatado, Walmart Queijo Mussarela.
Обед:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salmão no Forno ou Grelhado, Azeitonas Verdes.
Ужин:
Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate, Maçã, Nestlé Chamyto, Ovo, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Président Queijo Prato, Qualitá Uva sem Semente Crimson.
Перекус/Другое:
Mentos Goma de Mascar Pure Fruit, Alpino Chocolate, Itambé Pro+ Baunilha.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruslan viana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю