VaneBlon- Журнал, 25 мар 21

Параметры Пользователя VaneBlon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2021

67,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2021:

1614 ккал

Жир: 75,53г | Белк: 104,85г | Углев: 121,24г. Завтрак: Café con Leche Descremada, Carrefour Pan de Centeno con Semillas de Sésamo y Amapola, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Обед: Ametller Origen Iogurt Desnatat Amb Fruites del Bosc i Xia, Carrefour Crema de Verduras Mediterráneas. Ужин: Brillante Arroz Redondo Tradicional, Aceite de Oliva, Espárragos, Salmón. Перекус/Другое: Hacendado Sobrasada, Queso Gouda, Hacendado Chocolate Negro 72%, Huevo Cocido, Argal Pechuga de Pavo, Ametller Origen Yogur Desnatat Cremos Maduixa 0%. подробнее ...

1402 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VaneBlon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VaneBlon- Журнал, 25 мар 21

Оставить свой Комментарий

VaneBlon-Изменение Веса