joruso62- Журнал, 24 мар 21

Параметры Пользователя joruso62 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2021

66,6 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2021:

1176 ккал

Жир: 40,26г | Белк: 58,77г | Углев: 149,98г. Завтрак: Hacendado Chorizo Ibérico, Pan Blanco. Обед: Fresas, Patatas Fritas, Pan Blanco, Flete Escalopines de Pollo Rebozados. Ужин: Pechuga de Pollo a la Plancha, Café Espresso, Mandarina, Manzana, Pan Blanco, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Перекус/Другое: Danone Yogur Natural, Nueces, Mandarina, Nespresso Café Capsulas. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joruso62-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joruso62- Журнал, 24 мар 21

Оставить свой Комментарий

joruso62-Изменение Веса