Anna.Sh.Sh- Журнал, 25 мар 21

Параметры Пользователя Anna.Sh.Sh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Стоит только наладить питание и тренировки,как вес приходит в норму.Отлично🙌🏼

76,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2021:

1489 ккал

Жир: 75,66г | Белк: 58,82г | Углев: 135,20г. Завтрак: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Фабрика Домашних Солений Морская Капуста по-Корейски, Клубника, Голубика, Everyday Каша Овсяная Лесные Ягоды. Обед: Буше Сэндвич с Тунцом. Ужин: Лента Сыр Твёрдый Реджанито. подробнее ...

2180 ккал

Упражнение: Тренировка - 1 час, Эллипсоид - 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna.Sh.Sh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna.Sh.Sh- Журнал, 25 мар 21

Оставить свой Комментарий

Anna.Sh.Sh-Изменение Веса